它里面的材料是碳酸鈉、焙燒硅藻土、鐵粉、鋁粉、焦炭粉、活性炭、鹽，生石灰組成一袋 。
【自熱火鍋發熱包里面是什么】加入水，溫度很快就能到150℃以上，蒸汽溫度可達200℃，
溫度保持時間長20分鐘降至100℃，60分鐘后降至60℃ 。

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