【立冬吃什么補身體】立冬吃狗肉、羊肉、棗、桂圓、芝麻、韭菜等補身體 ， 少吃冷飲、海鮮等寒性食物，以免傷元氣 。立冬，二十四節氣之一，斗柄指向西北，太陽黃經達225° ， 于公歷11月7－8日之間交節 。立冬是季節類節氣，表示自此進入了冬季，意味著風雨、干濕、光照、氣溫等，處于轉折點上，開始從秋季向冬季氣候過渡 。
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