1、開啟測脂儀 ， 按下power鍵；
2、開始測量 。首先按下set鍵，輸入身高 。完成后按照體重、年齡、選擇男女的順序分別輸入，在輸入前都要按下set鍵；
【跑步機上的測脂按鈕怎么用】3、雙手握住測脂儀兩側(cè)的把手 ， 握住后再按下start鍵，此時靜電通過全身，測量結(jié)果即可出來；
4、觀看測量結(jié)果 。最上方為體內(nèi)脂肪百分比，第二行為體重指數(shù)，左下角是新陳代謝指數(shù) 。
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