1、巴爾扎克是個(gè)十足的工作狂 ， 凌晨1點(diǎn)起床連續(xù)寫作7小時(shí) ， 早晨8點(diǎn)睡一個(gè)半小時(shí)，在50杯黑咖啡的刺激下繼續(xù)寫作6個(gè)半小時(shí) ， 社交和運(yùn)動(dòng)的時(shí)間被壓縮在2小時(shí)內(nèi) 。傍晚6點(diǎn)，準(zhǔn)時(shí)上床 。
2、貝多芬6點(diǎn)起床后，早餐是精心準(zhǔn)備的咖啡，每一杯都為60顆咖啡豆 ， 他通常會(huì)親自數(shù)出來(lái) 。整個(gè)上午直至下午2點(diǎn) ， 都在工作譜曲，剩余時(shí)間則屬于社交、進(jìn)餐和運(yùn)動(dòng) ， 不過(guò)就算在散步時(shí) ， 他也會(huì)隨身攜帶樂(lè)譜和鉛筆記錄靈感 。
【名人按時(shí)作息的例子】3、達(dá)爾文每天的安排豐富多彩 。8點(diǎn)醒來(lái)散步，獨(dú)自一人吃早餐，專注工作偶爾嗅嗅鼻煙，讀私人信件
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