花生和木瓜一起吃可以消暑解熱，潤腸通便，多食使皮膚滑嫩光澤 。
【木瓜和花生燉吃了有什么效果】花生木瓜湯所需食材：
木瓜1個，赤皮花生仁100克，肉排骨200克，調味料適量 。
做法：
木瓜去皮洗凈 ， 切粗塊；赤皮花生仁洗凈；肉排骨洗凈斬件，用鹽稍搓一遍；全部用料同時入煲，加水6碗，煲至花生熟時可喝湯吃湯渣 。
推薦閱讀
- 芍藥塊根怎么種植
- 婁底有那些職業學校
- 華為手機怎么查看電池容量
- 云南怒江的獨龍玉是玉嗎
- 豬舍保暖最好方法
- 想打噴嚏時努力憋回去這樣做有可能會
- 干瓜子殼是什么垃圾
- 吃披薩怎么吃
- 發布臺風紅色預警說明什么