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手術前恐懼怎么辦？

經驗分享小常識

可以向醫生了解手術過程的具體細節 。
由于醫院內的手術室密閉程度高，一般人沒有機會去一窺里面的真實情景 。這無疑也增加了手術前的恐慌程度 。所以，向醫生了解手術過程的具體細節 ， 請醫生詳細介紹一下手術室內的醫療設備，手術過程的病人感受，大概多久可以結束手術等細節 ， 可以不同程度的減輕手術之前的恐懼感 。
在醫院內病友中詢問手術的可怕程度 。
如果覺得醫生的介紹還不能解除心中的疑慮和耽心 ， 也可以在醫院內的病友中詢問手術細節，特別是已經做過手術的病友 ， 對于手術已有了切身體會 。已經做過手術的病友，介紹起來手術的具體情況 ， 具有更高的可信度 ， 也會更加詳細和具體，完全是從病人的角度出發來介紹 ， 對于消除術前的焦慮會有蠻大的幫助 。
向往手術后可以康復出院的自由生活 。
在自己感到恐懼時，可以自己寬慰自己：手術是一個里程碑式的標識 ， 只要經過手術，疾病就根治了，自己很快就可以康復出院，恢復自由自在的健康生活，不用整天躺在醫院的病床上，對著天花板發呆了 。能夠恢復健康 ， 脫離醫院的生活，對于身患疾病需要手術治療的自己來說，有著非常明顯的誘惑力和感召力 。
【手術前恐懼怎么辦？】依托親友團的支持來渡過術前焦慮期 。
親友團的有力支持可以在很大程度上消除自己手術之前的恐懼心理 。特別是夫妻之間的全力支持，父母對孩子的耐心關愛，兒女對長輩的親情支撐等等 。所以，手術之前感到恐懼之時，一定要尋求親友團的支持和幫助，從而以輕松愉快的心態來渡過術前焦慮期 。
請求醫生讓藥物鎮靜來預防術前失眠 。
實在焦慮得無法入睡時 ， 可以請求醫生幫助 ， 讓藥物鎮靜來預防術前失眠，可以得到優質的睡眠 。只有手術前的睡眠質量得到了保證，手術當天才會有充沛的精神來應對手術的全過程 。所以切記，無論處在哪個時候，請求醫生幫助讓藥物鎮靜來預防術前失眠 。
提前熟悉麻醉醫生尋求支持和幫助 。
在自己恐懼不安的時候，提前熟悉麻醉醫生，尋求麻醉醫生的專業支持 。可以請麻醉醫生詳細說明下手術之前的麻醉實施細節 ， 自己會有什么樣的感受，會否感到疼痛和不適等 。同時 ， 麻醉醫生對于手術過程中的麻醉效果，會有具體明白的說明 。這些說明，可以消除大部分的術前恐懼心理 。
放心將自己全權托付給醫生處理吧 。
徹底放松自己 ， 放心的將自己全權托付給醫生處理吧 。對于手術過程及其麻醉狀態 ， 都有了一個大概的了解，對于手術后的療效也向往和憧憬著，親友團的關愛和支持一直都在，那就完全的放松自己好了 。不管恐懼與否，手術總是要做的 ， 別的病人也在經歷各種各樣的手術，那就相信醫生好了 。

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