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糖尿病人不能吃什么水果

經驗分享小常識

美國提子；其實提子對于普通人來講,營養價值是非常豐富的,可以多吃一點,但是對于糖尿病患者而言,是堅決不能吃的,因為提子糖分含量高,十個提子的熱量相當于二兩米飯的熱量,所以糖尿病患者一定不能吃 。
菠蘿、芒果；菠蘿、芒果都是常見的熱帶水果,但是他們的糖分都很高,雖然有著豐富的維生素,但是還是不建議糖尿病患者食用,但是他們又都比較容易導致過敏,因此過敏體質者要慎食 。菠蘿和芒果用鹽水浸漬后食用,并不能減少過敏發生機會,只能改善口感 。
智利車厘子；糖分多,富含糖、蛋白質、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素,含鐵量在水果中名列前茅,是補鐵、益腦良品,糖尿病患者不宜貪嘴 。
【糖尿病人不能吃什么水果】釋迦；每100克釋迦可含總糖15.3%~18.3%,維生素c為265mg 。由于釋迦口感偏甜,含糖量較高 。糖尿病患者應慎食 。

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