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大薯煲湯如何作好吃

經驗分享小常識

大薯淮山湯
用料:大薯一個、淮山一根、蘿卜一根、薏米適量、扇骨一塊 。
大薯淮山湯做法步驟如下:
1、扇骨斬塊洗凈焯水；
2、大薯淮山去皮洗凈切塊備用，薏米洗凈備用；
【大薯煲湯如何作好吃】3、蘿卜削皮洗凈切塊；
4、大火煮沸轉小火煲約30到40分鐘即可 。
食療療效:提高免疫力、補充能量、安神除煩、健脾、止瀉 。

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