長壽魚營養價值

【長壽魚營養價值】長壽魚是一種深海魚類 , 味道鮮美,營養價值高 , 魚肉內含有二十幾種人體所需的微量元素、維生素,具有高蛋白、低脂肪、低膽固醇的特點 , 魚頭魚骨內含有珍貴的"腦黃金",能激活腦細胞 , 增強記憶力,減緩衰老 。頭骨湯滋補肝腎,延年益壽 。最佳吃法:清蒸、清燉、切片香煎、煲湯 。

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