紅豆和薏米怎樣弄可以泡茶

1、材料:紅豆50克、薏米50克、水適量 。
2、首先把準備好的紅豆放入水中,浸泡30分鐘 。
3、鍋中放入薏米 , 炒15分鐘 。
4、鍋中放入薏米和紅豆 。
5、放水,大火煮15分鐘 。
【紅豆和薏米怎樣弄可以泡茶】6、然后倒入杯中,完成了 。不易多食,可以加入茯苓、山藥 。

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