【下巴長痘痘是什么原因】勤洗臉洗頭：對于皮膚油性較大、工作環境油膩、環境溫度較高或經常鍛煉的人，特別是運動員，應當增加洗臉的次數 。運動或外出回家后應該及時洗臉，將臉上的臟塵和油垢洗掉，保持臉部清潔、干爽，避免污物堵塞毛孔 。最后先用熱水洗，然后使用冷水再洗一遍，這樣有利于收縮毛孔 。同時還要勤洗頭 ， 頭皮的油性也容易造成額頭冒出痘痘 。
避免按摩:脂腺分泌較旺盛的油性皮膚，避免按摩，以免刺激油脂分泌，容易長痘痘 。
不要留長發:或是將頭發散在臉上，這樣容易刺激皮膚 。
不要用手去碰你的臉:因為手上不但容易攜帶細菌 ， 還會因東西的觸碰而刺激產生不必要的青春痘 。更不要用手擠壓痘痘，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰后形成疤痕和色素沉著 ， 影響美觀 。
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