1、菊花燕麥粥 。取菊花5-10克，加入沸水沖泡 。加入即食燕麥片50克，拌均勻即可 。根據(jù)個人不同喜好，加入蜂蜜或糖漿粥色鮮亮微黃，氣味清香 。菊花具有散風(fēng)熱、清肝明目，解毒等功效，經(jīng)常服用可防止風(fēng)熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛降血壓等 。
【麥片粥怎么煮】2、皮蛋燕麥粥：在小鍋中加入一杯（約200豪升）沸水和40克即食燕麥片，并加入準(zhǔn)備好的肉松和皮蛋 。依個人喜好用少量鹽或雞精調(diào)味即成 ?？蓪?00毫升冷凍的鮮牛奶直接沖入煮好的燕麥粥中，即降低粥的溫度，又能夠使口感更滑爽 。
推薦閱讀
- 面包車發(fā)動機(jī)故障燈亮是什么原因引起的
- 我是特種兵李二牛背團(tuán)長第幾集
- 出軌與離婚判決有聯(lián)系嗎
- 移動的手機(jī)卡丟了怎么補(bǔ)辦
- 房屋契稅是辦理房產(chǎn)證的時候交嗎
- 如何進(jìn)行項目考察
- 幾點睡覺最好
- 學(xué)習(xí)C語言需要哪些基礎(chǔ)的書籍
- 檸檬雞爪有腥味怎么改善