1、最好從順產后的第三天開始使用 。但是收腹帶不能一天到晚都系著 ， 躺在床上或坐著休息時應該解開，等下床活動時再系 。因為長期使用收腹帶會影響血液循環，限制腰肌、腹背的活動，令恢復時間延長 。
【產后束縛帶什么時候用】2、在分娩7天后，如果新媽媽需要進行較劇烈的活動或早早恢復上班，也可以短時間使用收腹帶 。不過穿上一兩個小時后 ， 就應該解開，讓腰腹放松一會兒 。
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