因?yàn)殡u肉中含水分較高,燉雞先加鹽 , 雞肉在鹽水中浸泡,組織細(xì)胞內(nèi)水分向外滲透,蛋白質(zhì)產(chǎn)生凝固作用,使雞肉明顯收縮變緊,影響營養(yǎng)向湯內(nèi)溶解 , 且煮熟后的雞肉趨向硬、老,口感粗糙 。
做法:
用料:一只雞、蔥、姜、一勺料酒、一個(gè)大料、鹽、大棗、枸杞、南瓜 。
步驟:
1、買來的雞先處理一下,開膛破肚,去除內(nèi)臟 , 斬成小塊;
2、燒點(diǎn)水,不用燒開,熱了就行,倒進(jìn)裝雞的盆里,把雞肉表面的臟東西去掉,瀝干水;
3、雞塊用蔥姜 , 一勺料酒腌一下,去腥;
4、把涼了的雞塊放進(jìn)沙鍋,倒入水,沒過雞塊 , 放一個(gè)大料瓣(一個(gè)就夠了,多了怕香料的味道奪去雞本身的鮮味)大火燒開 , 此時(shí)不要怕麻煩,一定要用勺子把湯表面的那些浮沫撇出去,雞的味道才會(huì)更好;
5、轉(zhuǎn)小火,燉至肉熟爛,時(shí)間得用將近兩小時(shí)吧,如果用高壓鍋會(huì)快些,不過味道沒有沙鍋慢火做的好吃;
【燉雞湯雞肉為什么越燉越硬】6、最后放點(diǎn)鹽 , 再燉一會(huì)就好,鹽要最后放,否則能使肉變硬 。
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