防溺水內容資料大全

1、游泳安全要點:
 ?。?)下水時切勿太餓、太飽 。飯后一小時才能下水,以免抽筋;
 ?。?)下水前試試水溫 , 若水太冷,就不要下水;
 ?。?)若在江、河、湖、海游泳,則必須有伴相陪,不可單獨游泳;
【防溺水內容資料大全】 ?。?)下水前觀察游泳處的環境 , 若有危險警告,則不能在此游泳;
 ?。?)不要在地理環境不清楚的峽谷游泳 。這些地方的水深淺不一,而且涼,水中可能有傷人的障礙物,很不安全;
 ?。?)跳水前一定要確保此處水深至少有3米,并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物 。以腳先入水較為安全;
 ?。?)在海中游泳,要沿著海岸線平行方向而游,游泳技術不精良或體力不充沛者,不要涉水至深處 。在海岸做一標記 , 留意自己是否被沖出太遠,及時調整方向,確保安全 。
2、有人溺水的施救方法:
 ?。?)如果發現有人溺水 , 首先要大聲呼救 , 叫更多的人來幫忙 。
 ?。?)如果溺水人離岸邊不遠,可以就近尋找繩子或竿子把人拉上岸 , 也可以將衣服連在一起當做繩索 。
 ?。?)需要下水就溺水的人的時候,一定要大聲告訴他,不要驚慌,有人在救你 。
 ?。?)營救的時候最好繞到溺水者的身后,千萬不要迎面施救,那樣可能被溺水者抱死 。
 ?。?)施救的時候用手托起溺水者,盡量讓他呼吸空氣,然后將其向岸邊推 。

    推薦閱讀