主料：梨，白糖 。輔料：礦泉水 。
【雪梨汁怎么榨】做法： 1、梨去皮切成小塊 。2、加入適量的礦泉水 。3、加入白砂糖 。4、啟動料理機 ， 打成梨汁 。5、倒入杯中即可飲用 。
雪梨汁飲食特點：雪梨味甘性寒 ， 含蘋果酸、檸檬酸、維生素、胡蘿卜素等，具生津潤燥、清熱化痰之功效，特別適合秋天食用 。它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒 。現代醫學研究證明，梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用 。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效 。梨又有降低血壓和養陰清熱的效果 。
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