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圣女果和西紅柿的區別

經驗分享小常識

圣女果和西紅柿在外觀、營養成分、味道上有所差別 ， 圣女果是小西紅柿 ， 兩者外觀有大小區別，且圣女果的種類更豐富，兩者都富含維生素、礦物質、胡蘿卜素等，但西紅柿的番茄紅素和纖維素要比圣女果更多 ， 另外 ， 食用起來圣女果比西紅柿更甜 。
圣女果和西紅柿的不同點1、外觀不同
【圣女果和西紅柿的區別】圣女果和西紅柿在外觀上有所區別，圣女果是小西紅柿，兩者外觀有大小區別，且圣女果的種類更豐富，西紅柿呈扁圓狀，一般只有紅色，而圣女果有圓形、球形、橢圓形和心形 ， 除了紅色，還有黃色、橙色等 。
2、營養成分不同
圣女果和西紅柿在營養成分上有差別 ， 雖然兩者都富含維生素、礦物質、胡蘿卜素等，可以生津止渴，補充人體所需的營養物質 ， 但西紅柿的番茄紅素和纖維素要比圣女果更多，還有抗氧化 ， 減緩衰老的功效 。
3、味道不同
圣女果和西紅柿的味道有所不同，圣女果含糖量較高 ， 味道較甜 ， 而西紅柿里的籽較多，口感甜中帶酸 。日常圣女果是作為水果食用，而西紅柿不僅可以作為水果生食 ， 還可以烹飪熟食 。

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