主料:童子雞一只 。
【清燉童子雞最好燉多長時(shí)間】配料:黨參一支、枸杞幾顆、姜2片、紅棗2顆 。
做法步驟:
1、把雞殺洗干凈切成小塊放入碗中;
2、準(zhǔn)備黨參、枸杞、姜片、紅棗;
3、把配料加入雞肉中,并加入適量高湯或者清湯;
4、蓋好蓋子以后套個(gè)袋子綁緊;
5、鍋中加入適量清水后把碗放入;
6、蓋上鍋蓋,水開轉(zhuǎn)小火慢慢煨1小時(shí) 。
清蒸童子雞原汁原葉,童子雞肉質(zhì)鮮嫩,童子雞含銅,蛋白質(zhì) , 具有維持鉀鈉平衡,消除水腫 , 提高免疫力 。
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