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牛肉做飯簡(jiǎn)單好吃的方法

1、食材:牛肉150g、米飯1碗、洋蔥50g、胡蘿卜50g、西蘭花5朵、鹽2g、雞精1g 。
2、首先把牛肉切成薄片,再把洋蔥切絲備用 。
3、湯鍋燒水 , 水開放入牛肉焯燙斷生 。
4、胡蘿卜切片,水開放入胡蘿卜片和西藍(lán)花焯水 。
5、炒鍋燒油,放入洋蔥翻炒,放入生抽 , 再放入牛肉片繼續(xù)翻炒,放入2g鹽,放入1g雞精翻炒均勻 。
【牛肉做飯簡(jiǎn)單好吃的方法】6、出鍋 , 米飯換個(gè)大碗裝,放上炒好的牛肉 , 擺上西藍(lán)花和胡蘿卜片就做好啦 。

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