早上5一7點即卯時，其是大腸經當令 。
【早上5一7點是什么經當令】卯時是指早晨5點到7點，這個時候是大腸經當令，大腸排毒，應上廁所排便 。這個時候，天也基本上亮了，天門開了，五點醒是正常的 。這個時候我們應該正常地排便，把垃圾毒素排出來 。這個時候代表地戶開，也就是肛門要開，所以要養成早上排便的習慣 。排便不暢，應該憋一口氣，而不是攥拳 。中醫認為肺與大腸相表里，肺氣足了才有大便 。
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