1、用橘子皮刷牙：將橘子皮曬干之后，磨成粉，在刷牙的時候?qū)⒀栏嗯c橘子皮粉攪拌在一起 ， 然后刷牙 ， 可以起到美白牙齒的效果 。
2、牙膏沾檸檬汁刷牙：在每次刷牙的時候 ， 用牙刷沾適量的檸檬汁再刷牙 。檸檬汁具有很強的清潔能力，可以潔白牙齒 。
【牙齒美白小竅門】3、用牙刷沾一些小蘇打(食用堿)，按正常刷牙的方法，每周1-2次，每次3分鐘 ， 可使牙齒保持明亮光潔2含半口食醋，在嘴里含2-3分鐘，然后吐掉，再用力刷牙 。
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