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寶寶可以吃生姜嗎

經驗分享小常識

1、生姜，味辛，性偏于溫熱 ， 且有一定的刺激性 ， 一歲嬰兒盡量不要吃 ， 雖然生姜富含多種維生素、胡蘿卜素、蛋白質、和多種微量元素 ， 食用生姜可以刺激胃粘膜，促進腸胃消化，會增進食欲從而增強腸胃的消化功能，還促進腸胃的健康發育，且生姜還具有殺菌、活血、促進皮膚 ， 毛發 ， 血管的健康發育的作用 。
2、但是因為一歲嬰兒的脾胃和消化系統還尚未完全發育，而且比較脆弱，吃了生姜容易上火，也有可能會引起消化不良，拉肚子、便秘等癥狀 ， 也會容易造成孩子胃部的損傷 ， 會給孩子的健康帶來一定的傷害 。
【寶寶可以吃生姜嗎】3、建議媽媽們最好不要給一歲嬰兒食用生姜，可適當服用姜湯，加強嬰兒的抵抗力 。平時給一歲嬰兒注意補鈣，飲食要規律且健康，不要給嬰兒食用冷飲，咖啡，濃茶等辛辣生冷刺激性食物 ， 可以多吃一些含維生素豐富的蔬菜和水果 。

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