滿4個(gè)月后,最好的起始輔食應(yīng)該是嬰兒營養(yǎng)米粉(言外之意就是純米粉) 。嬰兒營養(yǎng)米粉是最佳的第一輔食,其中已強(qiáng)化了鈣、鐵、鋅等多種營養(yǎng)素,其它輔食所含營養(yǎng)成分都不全面 。這樣孩子就可獲得比較均衡的營養(yǎng)素,而且胃腸負(fù)擔(dān)也不會(huì)過重
孩子6個(gè)月后,米粉內(nèi)可加入一些蔬菜泥 。(大約孩子能夠耐受米粉2-3周后,可以加上少許菜泥 。而且添加的順序,以循序漸進(jìn)為原則,先試用三天,如果三天內(nèi)沒有任何的意外不適的話,就可以正常添加 , 而且建議一次一樣,不要摻雜太多
【輔食添加順序】7-8個(gè)月后可開始加蛋黃、肉泥 。魚湯應(yīng)該再晚些,以防過敏 。蛋黃的時(shí)候也可以先少量試加,很多寶寶對(duì)蛋黃以及肉泥,都有過敏的現(xiàn)象,一旦出現(xiàn)過敏癥狀應(yīng)立即停止喂養(yǎng)
大約孩子10個(gè)月時(shí)可以進(jìn)行兩頓完全輔食喂養(yǎng) 。孩子進(jìn)餐時(shí)間應(yīng)該維持在30分鐘以內(nèi),二十分鐘左右為宜 , 過長很容易養(yǎng)成孩子邊吃邊玩的習(xí)慣,時(shí)間過短避免寶寶吃不飽的情況
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