1、主料:雞胸肉200克,黃瓜400克 。調(diào)料:食油50克,精鹽2克,醬油40克,味精二克,豆瓣醬一湯匙,蔥段、姜片、蒜片、水淀粉各適量 。
2、將雞胸肉洗凈后瀝水,批切成薄片;黃瓜剖開(kāi)后除去蒂和籽,洗凈切成絲 。
【黃瓜燒雞胸肉怎么做】3、將肉片盛放碗中,加入少許醬油、精鹽和水淀粉拌勻 。
4、將精鹽、醬油、味精和水淀粉盛裝碗中,拌成熒汁 。
5、將炒鍋置于旺火加熱,倒入食油燒至七成熱時(shí) , 加入豆瓣醬,之后放入肉片煽炒后,加入姜片、蒜片和黃瓜片混炒數(shù)下,再加入熒汁,翻炒至濃稠即可起鍋裝盤 。
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