柚子和瓜子能一起吃嗎

【柚子和瓜子能一起吃嗎】能吃。但是不建議一起吃。柚子寒涼，瓜子油大，同吃過量容易腹瀉不好消化。如適量吃一些對身體是沒有傷害的。柚子清香、涼潤，營養(yǎng)豐富，藥用價(jià)值很高，果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫(yī)療作用；因其性涼，故氣虛體弱之人不宜多食。柚子有滑腸之效，故腹部寒冷、常患腹瀉者宜少食。瓜子營養(yǎng)豐富富含多種維生素、葉酸、鐵、鉀、鋅等人體必需的營養(yǎng)成分，維生素E及不飽和脂肪酸。但是瓜子的含油量大，吃多了不好消化。

柚子和瓜子能一起吃嗎

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