1、原料：豬肉餡，白蘿卜 ， 蟹棒，胡椒粉，鹽 。
2、白蘿卜洗凈，擦絲,剁碎 。
3、蟹棒室溫化凍 ， 放入開水鍋中 ， 煮至蟹棒漲發 ， 撈出，涼涼 。
4、豬肉餡 ， 加入胡椒粉、鹽、料酒、香油，順一個方向攪打上勁 。
5、加入白蘿卜絲，繼續攪打上勁 。
6、把涼涼的蟹棒，鋪展成長方形 。
7、在鋪展的蟹棒片上均勻抹上肉餡 。
8、從左邊開始卷起，卷成肉卷 。碼入盤中 。
【蟹棒卷肉怎么做才不散】9、加入高湯，微波高火，叮8分鐘即可 ， 拿出盤子，撒上蔥絲即可 。
1、原料：豬肉餡，白蘿卜 ， 蟹棒，胡椒粉，鹽 。
2、白蘿卜洗凈，擦絲,剁碎 。
3、蟹棒室溫化凍 ， 放入開水鍋中 ， 煮至蟹棒漲發 ， 撈出，涼涼 。
4、豬肉餡 ， 加入胡椒粉、鹽、料酒、香油，順一個方向攪打上勁 。
5、加入白蘿卜絲，繼續攪打上勁 。
6、把涼涼的蟹棒，鋪展成長方形 。
7、在鋪展的蟹棒片上均勻抹上肉餡 。
8、從左邊開始卷起，卷成肉卷 。碼入盤中 。
【蟹棒卷肉怎么做才不散】9、加入高湯，微波高火，叮8分鐘即可 ， 拿出盤子，撒上蔥絲即可 。
