第一、 正手發高遠球，右手正手握拍兒，掌心向前，左手將羽毛球從額前位置放下，然后右手迅速出擊，將羽毛球從下往上向前推出去 。
第二、 反手發球 ， 右手反手握拍，掌心向后，左手將羽毛球放置腹部位置，然后右手迅速出擊，將羽毛球從下往上向前推出 。
第三、 后場正手高遠球，右手正手握拍，掌心向前，當羽毛球以很快的速度飛過來的時候 ， 將球拍舉起，從身體后方向高遠處迅速擊出 。
【打羽毛球基礎動作圖解】第四、 跳殺法，接球的時候可以將身體微側，步子迅速向后退，兩腳腳尖著地 ， 跳起來直接將羽毛球向前擊出 。
