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黑豆最簡單的吃法

1、黑豆粥 。
準(zhǔn)備食材如下:黑豆50克 , 大米50克,清水1升
具體做法如下:黑豆加清水500毫升,浸泡30分鐘,鍋中加清水1升,黑豆冷水入鍋 , 加入大米,大火煮沸轉(zhuǎn)小火煮30分鐘,喜歡咸的加鹽調(diào)味,喜歡甜的根據(jù)口味加糖調(diào)味即可!
2、醋泡黑豆 。
準(zhǔn)備食材如下:黑豆1碗,陳醋適量
具體做法如下:黑豆洗干凈放入干鍋中炒熟,炒到豆子裂開花,找一個(gè)可以密封的容器 , 把炒熟的豆子放入容器中,倒入醋,醋的量一定要沒過黑豆,因?yàn)榇着菀欢螘r(shí)間會(huì)發(fā)脹,密封好罐子,一個(gè)星期后打開罐子 , 黑豆都已經(jīng)泡脹了,這個(gè)時(shí)候就可以吃了!
3、黑豆芝麻糊 。
準(zhǔn)備食材如下:黑芝麻500克,黑豆400克 , 糯米粉200克,冰糖適量,紅棗粒適量
具體做法如下:黑芝麻用水沖洗后,用濾網(wǎng)勺撈出放入鍋里,先用大火將水份炒干,水份炒干后轉(zhuǎn)中小火繼續(xù)翻炒,直到將黑芝麻炒熟炒香撈出放涼,黑豆洗凈后放入鍋中,開中火炒制,炒熟后撈出放涼,糯米粉用中小火炒熟,將冰糖放入碾磨機(jī)里打成粉(也可以用白糖),將黑芝麻打成粉 , 再將黑豆打成粉,碗中放入3勺黑芝麻粉 , 2勺黑豆粉,1勺冰糖粉,半勺熟糯米粉 , 將其混合均勻,倒入開水90克攪拌成糊狀,再放點(diǎn)紅棗粒點(diǎn)綴即可開吃!
4、黑豆紅棗湯 。
準(zhǔn)備食材如下:黑豆300克,紅棗20個(gè),紅糖50克,水適量
具體做法如下:黑豆洗凈泡水4小時(shí),將泡豆子的水倒掉 , 然后放入沙鍋中 , 紅棗洗凈,用手捏一下,放入鍋中,鍋中放入足夠多的水大火煮開后小火煮一小時(shí),出鍋前放入紅糖再次煮開即可食用!
5、黑豆排骨湯 。
準(zhǔn)備食材如下:豬大排500克,黑豆50克,食鹽少許
【黑豆最簡單的吃法】具體做法如下:黑豆清洗干凈,用清水浸泡四個(gè)小時(shí),或放入冰箱浸泡一夜 , 排骨冷水下鍋,水沸后撇去浮沫,撈出排骨 , 砂鍋中水煮至將滾時(shí),放入排骨、黑豆,大火煮沸 , 小火繼續(xù)煮兩三個(gè)小時(shí),加鹽調(diào)味即可!

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