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空腹不能吃什么水果

經(jīng)驗分享小常識

1、柿子 。空腹時胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、膠質(zhì)、果膠和可溶性收斂劑等反應(yīng)生成胃柿石癥，引起心口痛、惡心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患 。
2、香蕉 。含有大量的鎂元素，若空腹時大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內(nèi)鎂、鈣的比例失調(diào)，對心血管產(chǎn)生抑制作用 ， 不利健康 。
【空腹不能吃什么水果】3、桔子 。含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃粘膜 ， 導(dǎo)致胃酸增加，使脾胃滿悶、泛酸 。

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