在喝牛奶前后1小時左右 ， 不宜吃橘子 。因為牛奶中所含的蛋白質與橘子中的果酸相遇后，就會發(fā)生凝固，從而影響人體對牛奶的消化與吸收，而且還會使人發(fā)生腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀 。在服用牛奶這個時間段里同樣不宜食用其他酸性水果 。
【橘子汁可以加牛奶加熱喝嗎】橘子含有豐富的糖類，還含有維生素、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、脂肪、食物纖維以及多種礦物質等，有益健康 。
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