【茶有熱量嗎】單純喝“茶”而不添加任何其它物質(zhì)（糖等），基本不用考慮茶給人帶來(lái)的熱量 。瓶裝的紅茶、綠茶里面都有“甜”味，說明里面有“糖” 。水果茶更是會(huì)由水果攜帶的糖份提供一定的熱量 。茶中的芳香族化合物能溶解脂肪 ， 化濁去膩防止脂肪積滯體內(nèi)，而茶葉里的維他命b1、c和咖啡因能促進(jìn)胃液分泌、有助消化與消脂 。此外，喝綠茶可以增加體液、營(yíng)養(yǎng)和熱量的新陳代謝 ， 強(qiáng)化微血管循環(huán)，減低脂肪沉積體內(nèi) 。
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