【烘干的脆棗有營養嗎】烘干的脆棗有營養，含有一定的維生素，但是對其他營養素也有較大影響 。烘干的脆棗雖是進補佳品，但過量進食卻有害 。棗干進食過多，易產生腹瀉并將傷害“脾”，因此，由外感風熱而引起的感冒、發燒者及腹脹氣滯者，均屬于忌服人群 。
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