番薯的脂肪含量低，為百分之零點二，糖類含量較高，每100g約含有29g糖，其主要的成分為淀粉 ， 易被人體所吸收 。
【吃半斤番薯干有多少熱量】熟紅薯所含熱量與熟馬鈐薯相等，所以半斤也只有250g，但是番薯干就含量就高些，除此之外，番薯營養(yǎng)豐富，對皮膚好 。
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【吃半斤番薯干有多少熱量】熟紅薯所含熱量與熟馬鈐薯相等，所以半斤也只有250g，但是番薯干就含量就高些，除此之外，番薯營養(yǎng)豐富，對皮膚好 。
