用腳踩拍子，你可以用你的左腳，可以用你的右腳，也可以雙腳交替著踩 ， 或也可以用身體的其他部分打 ， 包括你的頭，腰 ， 等要你覺得舒服，可以正確的表達節奏就可以，
【如何練習打拍子】學鼓的同時必須學習打拍子，若不會打拍子，就不會訓練好你的節奏感，即使有節拍器跟你練習，你的身體也要同時打著拍子，時間長了會不斷的加強你的節奏的穩定性 ， 需要你不間斷的練習和積累；
用腳踩拍子是初學者要掌握的，在經過很多年的練習后，也許你可以把拍子打在心里，不借助你的腳，你的拍子也可以很穩定，但我覺得當上臺表演時，你的腳或你的身體打著拍子并不是一件丟人的事，這不但增強節奏的穩定，而且可以增加律動的美感，你去細心的觀察觀察 ， 很多中外樂器大師級的人物在臺上表演時，都會用腳打著拍子的 。
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