孕晚期能不能右側(cè)睡覺

當(dāng)懷孕到了晚期，肚子已經(jīng)很大了，此時(shí)孕婦無(wú)論做什么都非常痛苦，想要睡個(gè)好覺都難。通常醫(yī)生建議孕婦采取左側(cè)姿勢(shì)睡覺，但是已經(jīng)習(xí)慣右側(cè)睡，那么，孕晚期能不能右側(cè)睡覺？
孕婦到了晚期不建議右側(cè)睡，應(yīng)該采取左側(cè)睡的姿勢(shì) ，原因腹腔脊椎的右側(cè)正好是下腔靜脈的位置，若是右側(cè)臥，下腔靜脈會(huì)被膨大的子宮壓迫，而且不同程度的向右旋轉(zhuǎn)子宮，會(huì)牽拉著血管，胎兒的正常血液供應(yīng)就會(huì)受到影響。
孕婦的臥位會(huì)影響到自己與胎兒的健康。用左側(cè)臥位睡覺，子宮增大出現(xiàn)的右旋可以得到糾正，同時(shí)能減輕對(duì)子宮腹主動(dòng)脈的壓迫，還有對(duì)髂動(dòng)脈的壓迫，血液循環(huán)得到改善，胎兒的供血量也能增加，對(duì)于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育有幫助。
當(dāng)然，整個(gè)晚上不可能都保持一個(gè)睡眠姿勢(shì)，特別是孕婦已經(jīng)習(xí)慣右側(cè)睡，因此，累了可以左右姿勢(shì)相互交替。腿部水腫以及靜脈曲張經(jīng)常出現(xiàn)在孕晚期，將腳墊高能改善，這樣做有利于血液的回流。
【孕晚期能不能右側(cè)睡覺】孕晚期的孕婦仰臥位為宜采取，膨大的子宮會(huì)壓迫下腔靜脈，回心血量與心輸出量則會(huì)減少，血壓低，孕婦可能會(huì)感覺心慌、頭暈、惡心以及憋氣等癥狀，出冷汗、面色蒼白、四肢無(wú)力等。若是有上述這些癥狀，一定要及時(shí)采取左側(cè)臥位，慢慢血壓能恢復(fù)正常，癥狀也會(huì)逐漸消失。

孕晚期能不能右側(cè)睡覺

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