懷孕九個月時，已經(jīng)進入孕晚期的最后階段，此時 ， 非常容易發(fā)生羊水少，胎動不安等反應 。在這個時候，有些水果吃了就可能起反作用，甚至導致早產(chǎn) 。那么懷孕九個月吃什么水果好呢？懷孕九個月吃水果的注意事項有哪些呢？
【懷孕九個月吃什么水果好】首先，水果的補充 ， 每天最好不要超過200克 ， 一定要選擇含糖量低一些的水果，不可太多食用西瓜等高糖分水果 。孕晚期，孕媽媽可以多吃像獼猴桃等維生素多的水果 。橘子要少吃，特別是體質(zhì)偏熱的孕婦更要避開 ， 吃多了媽媽可能色素沉著多，對皮膚不利 。不過橙子可以多吃點，它的維生素含量很高 。另外 ， 吃水果宜在飯后2小時內(nèi)或飯前1小時，飯后立即吃水果，會造成脹氣和便秘 。進食瓜果一定要注意飲食衛(wèi)生，生吃水果前必須洗凈外皮，不要用菜刀削水果，避免將寄生蟲卵帶到水果上 。
另外需要注意，山楂酸甜可口，是很多孕媽媽的最愛 。但是，山楂對子宮有一定的興奮作用 ， 會促使子宮收縮 。如果孕婦們大量食用山楂，就可能會導致流產(chǎn) 。同樣的道理，在孕早期，也最好不要吃或者盡量少吃山楂 。在中醫(yī)上 ， 即使是給孕婦開開胃的藥方，山楂也從不入藥 。
吃木瓜和蘆薈也可能會導致流產(chǎn) 。木瓜中含有女性荷爾蒙 ， 容易干擾孕婦體內(nèi)的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，孕婦更應完全戒除 。因為它不但對胎兒的穩(wěn)定度有害，還有可能導致流產(chǎn) 。在東南亞國家 ， 當?shù)鼐用襁€會用吃木瓜來避孕，可見木瓜對于生產(chǎn)是不利的 。至于蘆薈 ， 目前有專家對動物進行過實驗 ， 發(fā)現(xiàn)蘆薈對于動物會造成流產(chǎn)的結(jié)果 。所以懷孕的媽媽們，也要注意一下，盡量少吃 。
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