1、把廢舊橡膠手套防滑的那一小塊，剪下兩個一元硬幣大小的圓，反著縫到鞋墊上就可以，加大摩擦力這樣就不易跑了 。
2、試一下把左右腳的鞋墊換一下，然后反過來墊正面朝下幾天，再換回來 。
【怎么防止鞋墊滑出來啊】3、換一雙厚一點的鞋墊, 鞋墊太大或者太小，鞋里面空間不能卡住，在行進中腳掌用力向后使勁就會使鞋墊跑出來
4、很薄很軟的鞋墊容易打折，無法牢牢的固定在鞋底也都會往外跑，買鞋墊的時候一定要放進鞋子里面試試看，長短、厚薄必須完全合適 。
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