糖尿病患者平時怎么做運動啊

【糖尿病患者平時怎么做運動啊】你好,糖尿病患者可以做的運動也不少,不過要根據自己的身體情況來選擇,像正常體重型的病人應選擇輕度運動,如散步、做飯、清掃、購物、拔草、步行、下樓梯、廣播操、平地騎車等;偏胖體型的病人應選擇中等強度的運動,如慢跑、上樓梯、坡路騎車、快步走、滑雪、滑冰、打臺球、登山等;偏瘦體型的人應選擇長跑、跳繩、打球、游泳、擊劍等活動 。

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