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感冒發燒吃什么水果

經驗分享小常識

1、梨 。
這個應該是大家都知道的 ， 梨止可以咳化痰 ， 由于梨非常普遍 ， 這個功能老人多少一會流傳下來 。上面已經說了減少熱性水果使用 ， 而梨也有著清熱解毒的作用 ， 所以比較適合感冒發燒后食用 。
2、橙子 。
橙子含有豐富的維生素C ， 而維生素C可以提高人們的抵抗力 ， 增加治愈感冒的概率 ， 抵抗病毒入侵 。而且聽醫生說維生素C也有著消炎的作用 ， 是有利于感冒恢復的 。
3、香蕉 。
【感冒發燒吃什么水果】香蕉有著一個大家都知道的作用：通便 。感冒時 ， 尤其是發燒的病人 ， 容易便秘 ， 而吃香蕉就有著可以預防便秘的作用 。而且香蕉屬于寒性食物 ， 可以幫助著發燒人群進行退熱 。

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