相關醫學專家表示對沖牙器是一種有效的清理牙齒方式，但換湯不換藥，和刷牙比起來沒有大區別，而且其弊端是損失大量的唾液 。唾液是機體內非常有益的液體，其益處甚至大于血液，所以不要過度使用就好了 。所以沖牙器不能過分強調的好處，也要關注沖牙器的副作用 。
沖牙器對牙刷清潔不到的地方比如牙齒縫、牙齦下、窩溝、鼻腔、齲洞(蟲牙)等部位非常有效 。但是沖牙器是采用高壓高頻水沖洗，清潔效果自然很好，但是浪費很多口水 。長期使用劣質的沖牙器會導致牙齦萎縮，而出現了牙齦萎縮是不可逆，到時候想搶救都不可以了 。所以購買的時候一定要選擇正品的沖牙器 。
沖牙器不能替代牙刷，不能清洗頑固的污漬，對于有牙結石的患者是很難清洗干凈的，但是當前很多商家喜歡夸大宣傳，說能有效的清洗牙結石 。這是完全夸大了沖牙器的功能 。
【沖牙器副作用 沖牙器有效果嗎】綜上所述，只有合理利用沖牙器才能保持口腔清新、牙齒潔白預防各種口腔疾病，但是也不能忽視其副作用，不能把沖牙器當牙刷使,要和牙刷相互使用才能達到更好的效果 。
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