【早上可以洗頭洗澡嗎】早上可以洗頭洗澡 。什么時間去洗澡是個人生活習慣，只要習慣這些操作都是正常的，不一定非要晚上洗澡 。東方人習慣晚上洗澡，但是在西方很多人都是早晨起來洗頭、洗澡，然后去上班 。只要覺得舒服、適合即可 。早上洗澡后能清除身體的異味，可以讓頭發蓬松而且比較滑順，因此很多年輕人都習慣這樣的精神狀態去工作 。
科學洗頭：
1、身體抵抗力較差，或環境過冷時應注意身體的保暖，避免用冷水洗頭以免遭受風寒 。長發洗頭后要用吹風機吹干，盡量避免睡前洗頭 。
2、洗頭頻率根據發質的不同而有所差異，油性發質1-2天/次＞中性發質2-3天/次＞干性發質1-2次/周 。
3、在戶外工作時間長的人和粉塵接觸工作者，特殊情況下可適當增加洗頭次數 。
4、天天洗頭非但不能保護頭發，還有可能對頭發毛鱗片造成損傷 。
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