1. 首頁 > 經驗知識 > >

春天敏感肌如何做日常護理 敏感肌冬季護理小常識

生活經驗知識分享

【春天敏感肌如何做日常護理 敏感肌冬季護理小常識】
1、生活要有規律 ， 保持均衡的飲食及充足的睡眠 。在飲食方面 ， 要注意營養平衡 ， 可多吃一些牛奶、淡水魚、豆制品及新鮮蔬菜、水果 ， 以增強皮膚抵抗力 。避免吃咸水魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物 。
2、要保證皮膚吸收充足的水分 ， 避免炎熱引起的皮膚干燥 。
3、避免過度的日曬 ， 使用敏感肌膚專用的防曬品 ， 否則會引起皮膚受到灼傷 ， 出現紅斑、發黑、脫皮等過敏現象 。
4、選用敏感系列護膚品 ， 如：敏感面霜、細胞乳液霜等等 ， 以鎮靜肌膚 。
5、使用化妝品時 ， 應選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的產品 。盡量不化濃妝 ， 在皮膚過敏后 ， 立即停止使用任何化妝品 ， 對皮膚進行觀察和保養護理 。
6、經常洗頭 ， 養成每天洗頭的習慣 ， 可防止敏感物質如灰塵、花粉等附著在頭發上 ， 進而引發皮膚過敏 。
7、多攝取維生素A、C及E等 ， 這些都是對皮膚有益的 ， 健康皮膚如此 ， 敏感皮膚更為重要 。
8、對于皮膚已經過敏的情況 ， 患者不能隨便用藥 ， 一定要到醫院檢查出過敏源是什么 ， 然后遵醫囑用藥 。

    推薦閱讀