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植物油是反式脂肪酸嗎

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植物油不是反式脂肪酸 。植物油的主要成分是直鏈高級脂肪酸和甘油生成的酯，脂肪酸除軟脂酸、硬脂酸和油酸外，還含有多種不飽和酸，如芥酸、桐油酸、蓖麻油酸等，但是氫化植物油含有大量反式脂肪酸 。
植物油是反式脂肪酸嗎【植物油是反式脂肪酸嗎】氫化植物油是將普通植物油在一定溫度和壓力下加氫催化而成的，它具有延長食物保質期和使食物變得更脆的作用，因此常被用于糕點加工中 。不僅如此，珍珠奶茶中的奶香也是使用氫化植物油與甜味劑、香料、木薯粉等材料調制，對身體有害，不宜多吃 。
植物油主要含有維生素E、K、鈣、鐵、磷、鉀等礦物質、脂肪酸等 。植物油中的脂肪酸能使皮膚滋潤有光澤 。
食用植物油大多都不是反式脂肪酸，它能夠為人體提供所需的油脂含量，如果人體長時期攝入油脂不足，體內長期缺乏脂肪，即會營養不良 。

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