【去拉薩高原反應該怎么辦】高反是一個人身體對陌生缺氧環境不適應的正常表現，即水土不服的放大版，遇到高反不要恐慌，一般情況下減少劇烈運動，休息調整一兩天都能緩解，高反期間多喝水，不能著涼感冒，如果情況在兩三天后還未緩解，則去醫院看醫生 。
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