我國健康成人的bmi指體質指數，我國健康成年人的體質指數：過輕：低于18.5 。適中：20-25，過重：25-30，肥胖：30-35，非常肥胖：高于35，專家指出最理想的體重指數是22 。
體質指數
【我國健康成人的bmi為】體質指數是國際最常用來量度體重與身高比例的工具，它利用身高和體重之間的比例去衡量一個人是否過瘦或過肥 。
體質指數適合所有由18至65歲的人士使用，兒童、發育中的青少年、孕婦、乳母、老人及肌肉發達者除外 。
體質指數是評估體重與身高比例的工具，并不能反映身體脂肪的含量，而脂肪含量過高才是危害健康的因素 。
-- 展開閱讀全文 --
