1、酸奶不能和香蕉一起吃 。香蕉養分豐碩，對改良心腦血管功效有必定的功用 。但酸奶不能和香蕉一起吃，香蕉和酸牛奶同食易發生致癌物 。一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來的酸奶，再加上增進腸道蠕動的“滑腸”食品香蕉，更容易產生腹痛腹瀉的問題 。
2、酸奶不能和獼猴桃一起吃 。獼猴桃中維生素C含量頗高，容易與奶制品中的蛋白質凝結成塊，不但影響消化接收，還會使人涌現腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，因此獼猴桃不能跟奶制品一起食用，這是很要注意的處所 。而且就算沒有一起吃，兩者吃的相隔時光過短，也會導致牛奶里面的蛋白質變性 。
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