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藏紅花的用法有那些？藏紅花食用有哪些禁忌？

生活經驗知識分享

藏紅花的用法
1.一般的吃法是每次服用5-8片泡水，停飲三天或隔天一次 。每天6到8根細絲，泡水喝3到4杯水 。堅持使用預防保健，可以起到很好的美容保健作用 。如果長期用這么小的量，它的藥性溫和，效果很好，但重要的是要堅持 。
2.單獨使用:可直接煎煮取汁，也可將藏紅花用開水沖泡，反復沖泡4次；喝酒的朋友可以將藏紅花4克浸泡在1斤酒里，半個月后每天服用 。
3、藏紅花飯做法:先將米洗凈，加入3-5朵藏紅花、3-5個豆蔻、適量的水，煮熟后，加入炸腰果、芝士、鹽和椰絲拌勻 。
4.遵醫囑吃藥，不用多說(藥的用量一般是3-9g) 。
食用藏紅花的禁忌
1.藏紅花雖是良藥，但其副作用也不容小覷 。沒有瘀血的人如果整天吃這個藥，可能會導致出血(就是皮膚容易破出血) 。
2.藏紅花還有一個作用，就是促進流產，所以孕婦和想要寶寶的女性也不能服用藏紅花 。藏紅花作為一種民間墮胎藥已有很長的歷史 。(避孕無效，增加流產概率)但是可以用來產后補血 。
3.另外，每次服用藏紅花，最好在10g以內服用 。因為有實例證明，由于藏紅花對神經系統有強烈的興奮作用，一些人在大量服用藏紅花后會出現因過度興奮而引起的頭暈等癥狀，體質較敏感的人會出現過敏性蕁麻疹和皮疹 。
【藏紅花的用法有那些？藏紅花食用有哪些禁忌？】

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