女性宮寒容易手腳冰涼、月經紊亂、經期疼痛等等，還容易增加患有婦科病的幾率，嚴重的話，對女性生育能力也可能有影響，建議發現癥狀的時候，一定要進行調理和保養 。那么宮寒的人不能吃的水果？
宮寒的女性是需要遠離寒性水果的，像是草莓、梨子、橙子、柿子、黃瓜等等，都是建議少吃的，平時注意少量攝取，以防會加重宮寒的情況 。夏天，女性喜歡吃冰淇淋、冷飲等等，如果宮寒一定要禁止吃冰的食物 。
宮寒女性可以吃一些熱性水果、溫性水果、平性水果等等，像是芒果、木瓜、桃子、蘋果等等都是可以吃的 。如果天氣比較冷，在吃水果之前可以使用溫水泡一下，這樣可以避免導致腸胃不適 。
宮寒女性平時也要注意保護身體，不要穿的太少，平時不要坐在太涼的凳子上，夏天也要保護好腿部和膝蓋，以免局部受涼，睡覺的生活一定要注意避免受涼，平時可以喝一些熱水、紅糖水，吃一些熱乎的食物，也要多注意休息，對身體是特別有好處的 。如果身體沒有好轉，一定要去醫院藥物調理 。
【宮寒的人不能吃的水果】
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