1、用料：鐵棍山藥5根、牛奶1盒；輔料：白糖1勺；
【牛奶山藥汁的做法】2、鐵棍山藥清洗干凈 。
3、去掉皮，洗干凈 。
4、將山藥放入鍋中蒸熟 。
5、取出切成小段 。
6、放入料理機中倒入牛奶 。
7、加入白糖 。
8、啟動料理機打成汁即可 。
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