【男性艾灸哪里提升精子】
男性不孕不僅是一種生理疾病 ， 甚至還會影響到心理 。但是現在因為精子質量不好 ， 導致不孕的男性大有人在 ， 在四處求醫無效的時候 ， 就會想到艾灸的方法 。艾灸對提高精子質量確實有作用的 ， 那男性艾灸哪里提升精子？
如果男性想通過艾灸來改善精子的質量 ， 最有效的穴位就是關元穴 。關元穴在肚臍以下三指的部位 ， 也就是小腹部位 ， 是很好找到的 。除了關元穴 ， 還有涌泉穴以及太溪穴等穴位都是可以灸一灸的 ， 也是可以起到輔助作用的 。但是這些穴位的位置不是很好找 ， 最好是咨詢老中醫以后在進行艾灸 。
艾灸也是有很多講究的 ， 是不能隨意灸的 。在空腹的時候和飽腹的時候都是不適合艾灸的 ， 而且在天氣潮濕的時候也不能艾灸 。因為艾灸的時候全身的毛孔都會打開 ， 天氣潮濕的話 ， 潮氣就會進入毛孔 ， 導致濕氣加重 。
最好是在晴朗的天氣進行艾灸 ， 選擇在上午十點左右最合適 。因為艾灸的時候對心境要求很高 ， 一定要注意力集中 。上午十點的時間段是人的精神狀態最好的時候 ， 不會分心 。而且也是天氣最暖和的時候 ， 不容易讓寒氣進入體內 。
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